رادین جدیدترین اخبار و مطالب وبسایتهای فارسی

خورش باقلاقاتق سرشار از پروتئین - خلاصه جستجو

جستجوی عبارت خورش باقلاقاتق سرشار از پروتئین از بین کلیه اخبار، مقالات و اطلاعات وبسایتهای فارسی جستجو و نتایج آن به صورت خلاصه و با درج لینک منبع آن نمایش داده شده است. در صورتیکه این مطالب نا مناسب بوده و یا شما نسبت به انتشار آن اعتراض دارید، بر روی لینک درخواست حذف کلیک نمائید. خورش باقلاقاتق سرشار از پروتئین.



خورش هویج تبریزی + طرز تهیه خورش هویج تبریزی مجلسی با گوشت و مرغ

درخواست حذف اطلاعات

خورش هویجخورش هویج تبریزی + طرز تهیهخورش هویج مجلسی با گوشت و مرغخورش هویج تبریزی ، طرز تهیه خورش هویج طرز تهیه خورش هویج با آلو خورش هویج ترکی خورش هویج ترکی خورش هویج تبریز طرز تهیه خورش هویج با گوشت چرخ کرده . با آمدن فصل تابستان و طبع خوراک های ترش، یکی از خوراک های خوشمزه خورش هویج هست. این خورش از خوراک های سنتی شهر تبریز است و معمولاً نوع اصیل آن با ریشه ای به نام زردک که شباهت زیادی به هویج دارد تهیه می شود. با طرز تهیه این خورش خوشمزه هم ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/prepare-carrot-stew



خورش سبزی خوشمزه + طرز تهیه خورش سبزی با مرغ

درخواست حذف اطلاعات

خورش سبزیخورش سبزی طرز تهیه خورش سبزی خوشمزه آموزش خورش سبزی با مرغ طرز تهیه خورش سبزی مجلسی خورش سبزی با رب انار آموزش خورش سبزی خوزستانی طرز تهیه خورش سبزی خانگی از قدیم قورمه سبزی غذای محبوبی بین ایرانی ها بوده است و اکثر مردم این غذای خوشمزه را دوست دارند، فقط باید به آن زمان بدهید تا به قول ما ایرانی ها قشنگ جا بیفتد. خوشمزگی این غذا به سبزی تازه اش می باشد. مواد لازم برای 4 تا 6 نفر سبزی قورمه سبزی یک کیلو لوبیا چیتی یا قرمز یک سوم لیوان پ ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/khoresh-sabzi



خورش بادمجان خوشمزه + طرز تهیه خورش بادمجان با گوشت

درخواست حذف اطلاعات

خورش بادمجان طرز تهیه خورش بادمجان خوشمزه آموزش خورش بادمجان با گوشت چرخ کرده آموزش خورش بادمجان با گوشت طرز تهیه خورش بادمجان با مرغ خورش بادمجان مجلسی خورش بادمجان یکی از خوشمزه ترین خورشت های ایرونی و مورد علاقه بیشتر افراده. سن و سال هم نمیشناسه. خورش بادمجان رو میشه هم با گوشت قرمز و هم با مرغ طبخ کرد. بادمجان اون می تونه فریزری هم باشه ولی تازه اون یه چیز دیگس مواد لازم برای 4 نفر : بادمجان قلمی 6-8 عدد متوسطگوشت بی استخوان 500 گرمگوجه 2 عدد ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/khoresh-bademjan



خورش قیمه مجلسی + طرز تهیه خورش قیمه با گوشت

درخواست حذف اطلاعات

خورش قیمهخورش قیمه طرز تهیه خورش قیمه مجلسی آموزش خورش قیمه با گوشت روش تهیه بادمجان آموزش خورش قیمه نذری طرز تهیه خورش قیمه خوشمزه آموزش خورش قیمه با مرغ یکی از محبوب ترین غذاها در بین ایرانی ها خورشت قیمه می باشد .این غذا به خصوص در میان مردان ایرانی از محبوبیت زیادی برخوردار می باشد . در این مطلب قصد داریم طرز تهیه این خورشت خوشمزه را به شما آموزش دهیم . پیازداغ (سرخ شده) نیم پیمانه ( 42 گرم) روغن مایع (مخصوص سرخ کردن) به مقدار لازم مغز ران گوس ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/khoresh-gheyme



خورش هویج مجلسی + طرز تهیه خورش هویج با گوشت قلقلی

درخواست حذف اطلاعات

خورش هویجخورش هویج طرز تهیه خورش هویج مجلسی طرز تهیه خورش هویج با گوشت قلقلی آموزش خورش هویج با گوشت خورش هویج با مرغ آموزش خورش هویج با آلو خورش هویج تبریزی خورش هویج نام یک غذای ایرانی شامل مرغ یا گوشت (گوسفند یا گاو)، هویج و آلو بُخارا است. خورشت هویج یکی از بهترین خورشتهای ایرانی است و طرفداران زیادی در اقصی نقاط دنیا دارد مواد لازم پیاز سرخ شده 2 تا 3 قاشق غذا خوری گوشت گوساله یا مرغ 750 گرم آلوی خشک 250 گرم هویج 1 کیلو گرم روغن 150 گرم نمک به می ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/khoresht-havij



خورش کرفس با گوشت + طرز تهیه خورش کرفس با مرغ

درخواست حذف اطلاعات

خورش کرفسخورش کرفس طرز تهیه خورش کرفس با گوشت آموزش خورش کرفس با مرغ خورش کرفس مجلسی آموزش خورش کرفس با لوبیا چیتی طرز تهیه خورش کرفس با سبزی قورمه خورشِ کرفس یک غذای اصیل و خوشمزه است که در سراسر کشور مردم آن را درست می کنند و چند روش مختلف برای تهیه این غذای خوشمزه وجود دارد که در این مطلب قصد داریم این خورش خوشمزه را به شما آموزش دهیم. مواد لازم گوشت گوسفند یا گوشت مرغ ٢٠٠ گرم کرفس خرد شده ۴٠٠ گرم پیاز داغ دو قاشق غذاخوری نعنا، تره، جعفری ١۵ ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/celery-stew



خورش چغاله بادام با گوشت + طرز تهیه خورش چغاله بادام با مرغ

درخواست حذف اطلاعات

خورش چغاله بادامخورش چغاله بادام آموزش خورش چغاله بادام با مرغ طرز تهیه خورش چغاله بادام با گوشت خورش چغاله بادام مجلسی خورش چغاله بادام خوشمزه خورش چغاله بادام و گوجه سبز در این مطلب طرز تهیه یک خورش متفاوت را به شما آموزش خواهیم داد که شاید کمتر اسم اون به گوشتون خورده باشه ولی بی شک یک خورش خوشمزه و لذیذ هست . خیلی از ماها با دیدن چغاله بادام آب از دهنمون راه میوفته ولی کمتر کسی به فکر درست کردن خورش با چغاله بادام میوفته .آموزش این خورشت خ ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/chghalh-almonds



خورش ماست با گوشت + طرز تهیه خورش ماست اصفهان

درخواست حذف اطلاعات

خورش ماستخورش ماست طرز تهیه خورش ماست با گوشت آموزش خورش ماست اصفهان طرز تهیه خورش ماست با مرغ آموزش خورش ماست خوشمزه طرز تهیه خورشِ ماست خانگی آموزش خورشت ماست هندی یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه اصفهانی ها خورشت ماست می باشد که مزه بسیار خوبی دارد.در این مطلب قصد داریم شما را با روش تهیه این خورش سنتی و خوشمزه اصفهان آشنا کنیم مواد لازم ماست چکیده 2.5 کیلوگرم شکر 1 پیمانه زرده تخم مرغ 2 عدد آب 3 پیمانه پیاز 1 عدد گلاب ، زردچوبه و نمک به میزان کافی ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/khoresh-mast



خورش بامیه با گوشت + طرز تهیه خورش بامیه جنوبی

درخواست حذف اطلاعات

خورش بامیهخورش بامیه طرز تهیه خورش بامیه با گوشت آموزش خورش بامیه جنوبی طرز تهیه خورش بامیه با مرغ خورشِ بامیه با تمر هندی آموزش خورشت بامیه با لپه خورشِ بامیه بدون گوشت در این مطلب قصد داریم یک خورش اصیل ایرانی را به شما آموزش دهیم که البته بیشتر در جنوب کشور و به خصوص در استان خوزستان این غذا را درست می کنند.این خورشت خوشمزه را می توانید با مطالعه دستور پخت آن برای خانواده درست کنید و یک وعده غذایی دلچسب را در کنار خانواده تجربه کنید. مواد ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/khoresh-bamiye



خورش عدس با مرغ + طرز تهیه خورش عدس با گوشت

درخواست حذف اطلاعات

خورش عدسخورش عدس طرز تهیه خورش عدس با مرغ آموزش خورشت عدس با گوشت آموزش خورش عدس جنوبی طرز تهیه خورش عدس سبز طرز تهیه خورشِ عدس قرمز خورشت عدس خوشمزه خورشِ عدس خانگی خورشت عدس اسپایسی، خورشی مقوی و خوشمزه است و با عطر و طعم تندی که دارد در کنار برنج ترکیبی دلچسب بوجود می آورد. طرز تهیه این خورش بسیار آسان است و بدلیل استفاده از عدس قرمز در کمترین زمان آماده می شود در ادامه مطلب می توانید طرز تهیه این خورش محبوب و خوشمزه جنوبی را مطالعه نمایید ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/khoresh-adas



علائم کمبود پروتئین در بدن و منابع تأمین آن

درخواست حذف اطلاعات

مصرف به اندازه ی پروتئين برای حفظ سلامتی ضروری است. مصرف پروتئين کافی و باکیفیت برای ورزشکاران و کسانی که می خواهد وزن کم کنند، اهمیت بسیاری دارد. کمبود پروتئين می تواند علائمی در بدن بر جای بگذارد. اضطراب، بدخوابی و کلسترول بالا تنها چند مورد از علائم کمبود پروتئين در بدن هستند. در این مطلب می خواهیم درمورد این علائم و چگونگی افزودن پروتئين بیشتر به رژیم غذایی تان صحبت کنیم.مقاله های مرتبط:اهمیت پروتئين برای بدنپروتئين بخش مهمی از ساختار ... بیشتر ...




منبع : http://chetor.com/74050-علائم-کمبود-پروتئین-در-بدن/



دانستنی هایی درباره رژیم پروتئین و تاثیر آن در لاغری

درخواست حذف اطلاعات

مصرف پروتئين برای بدن ضروری است. این ماده ی مغذی باید هر روز مصرف شود تا نیازهای بدن را تأمین کند. یکی از مواد غذایی مهم در رژیم های لاغری پروتئين است. پروتئين نسبت به چربی و کربوهیدرات احساس سیری بیشتری ایجاد می کند؛ بنابراین با استفاده از رژیم پروتئين می توانید به وزن ایده آل خود برسید. اما رژیم پروتئين چگونه است؟ در ادامه ی این مطلب با این رژیم کاملا آشنا می شوید.مقاله مرتبط: لاغری ران و ساق پا؛ ۱۰ حرکت که به پاهای شما فرم می دهدپروتئين چیست ... بیشتر ...




منبع : http://chetor.com/62520-رژیم-پروتئین/



خورش آلو با مرغ + طرز تهیه خورش آلو با رب انار

درخواست حذف اطلاعات

خورش آلوخورش آلو طرز تهیه خورش آلو با رب انار آموزش پخت خورش آلو با مرغ طرز تهیه خورش آلو با گوشت خورش آلو اسفناج خورش آلو اسفناج با مرغ آموزش خورشت آلو مسما آلو بخارا در کند کردن روند پیری، جلوگیری از یبوست، قوی کردن حافظه، پایین آوردن کلسترول، محافظت در برابر بیماری قلبی نقشی بسزا دارد و استفاده از آن در خورش مسما، بی مسما نیست یکی از متداول ترین خورش ها در مناطق سردسیری کشور – به خصوص در ماه رمضان – خورش هویج و آلو است. آلو به علت داشتن طع ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/plum-stew



خورش خلال بادام + طرز تهیه خورش خلال کرمانشاه

درخواست حذف اطلاعات

خورش خلالخورش خلال طرز تهیه خورش خلال بادام آموزش خورش خلال کرمانشاه طرز تهیه خورشِ خلال مجلسی خورش خلال خوشمزه طرز تهیه خورشِ خلال خانگی خورشت خلال بادام کرمانشاهی این خورش از غذاهای محبوب استان کرمانشاه است که آن را برای اکثر مراسم خود می پزند. این خورش شباهت بسیاری به خورش قیمه دارد، مثلا به جای سیب زمینی سرخ کرده از خلال بادام در آن استفاده می شود. خورشتان نباید خیلی آبدار باشد؛ در این صورت شعله گاز را زیاد کنید تا آب اضافه تبخیر شود. ای ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/khoresh-khalal



پرونده آشپزی؛ هر آنچه درباره قورمه سبزی باید بدانید

درخواست حذف اطلاعات

برترین ها: قورمه سبزی بوی وطن می دهد، بوی ایران، بوی کوچه پس کوچه های کاهگلی و درشکه و کوچه باغ های قدیمی. از قورمه سبزی صدای تار درویش خان و شعر کلاسیک منظوم به گوش می رسد. یعنی قورمه سبزی تا این حد نوستالژی است؟ بله، اگر باور نمی کنید، از کسانی بپرسید که دور از وطن زندگی می کنند.قورمه سبزی در بین غذاهای ایرانی ویژگی های منحصربه فردی دارد. تنها غذایی است که تغییری نکرده است. به عنوان مثال آبگوشتی که در حال حاضر تهیه می شود، با آنچه 100سال پیش پخت ... بیشتر ...




منبع : http://hoshdarnews.ir/362056/پرونده-آشپزی-آنچه-قورمه-سبزی-باید.html



خورش گل کلم مجلسی + طرز تهیه خورش گل کلم خانگی خوشمزه

درخواست حذف اطلاعات

خورش گل کلمخورش گل کلم طرز تهیه خورش گل کلم مجلسی روش تهیه خورش گل کلم خانگی آموزش خورش گل کلم خوشمزه دستور پخت خورش گل کلم با نعنا جعفری طرز تهیه خورشت گل کلم با لپه همه ما با ترشی گل کلم آشنا هستیم اما شاید کمتر کسی از ما بداند که می شود با این ماده غذایی خوشمزه یک خورشت لذیذ نیز تهیه کرد . در این مطلب می خواهیم با استفاده از گل کلم دستور تهیه یک خورش خوشمزه و متفاوت را به شما آموزش دهیم. گوشت ماهیچه یا سردست 500 گرم بدون استخوان یا 750 گرم با استخ ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/khoresh-gole-kalam



گشوده شدن روزنه امید در خط سیر تحقیقات علمی

درخواست حذف اطلاعات

دکتر «بیکر» ظاهر غلط اندازی دارد؛ چهره ای نه چندان دلچسب، خوش برخورد با موهایی آشفته و میل شدید برای پوشیدن تی شرت هایی با مضامین علمی دارد. دکتر «بیکر» بعد از فارغ التحصیلی از برکلی و پیوستن به دانشگاه واشینگتن، به تلاشگران حل مسئله پیچ خوردگی پیوست. او و همکارانش از مسئله شباهت نسبی پروتئين های طبیعی سود جستند.بدن انسان ده ها هزار سلول پروتئين می سازد که هر کدام وظیفه منحصربه فردی بر عهده دارند. در حال حاضر محققان ساخت نمونه هایی را که به ... بیشتر ...




منبع : http://payam-aftab.com/fa/doc/news/77588/گشوده-شدن-روزنه-امید-خط-سیر-تحقیقات-علمی



بهترین زمان مصرف پروتئین چه موقعی است؟

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش ایران خبر، درباره زمان مصرف پروتئين نظرات زیادی وجود دارد درباره نحوه مصرف، زمان مصرف و ... .در این گزارش به شرح ان ها میپردازیم:مکمل های پروتئين، معروف ترین مکمل های روی کره ی زمین هستند! افراد به دلایل گوناگونی از مکمل پروتئين استفاده می کنند؛ از عضله سازی و کاهش وزن گرفته تا صرفا تقویت سلامت عمومی. اما خیلی ها نمی دانند بهترین زمان مصرف پروتئين چه وقت است. در این مطلب توضیح می دهیم بهترین زمان مصرف پروتئين بر اساس هدفی که دارید چه ز ... بیشتر ...




منبع : http://irankhabar.ir/fa/doc/news/107578/بهترین-زمان-مصرف-پروتئین-موقعی



9 باور غلط درباره پروتئین که باید فراموش کنید

درخواست حذف اطلاعات

چیزهایی که ما در مورد پروتئين می دانیم، حرفهایی است که مردم می زنند ولی فقط چون این حرفها در مورد پروتئين بین مردم رایج است، دلیل درستی آن ها نیست.ما نگاهی دقیق تر در مورد باورهای غلط در مورد پروتئين که بین مردم رایج است، انداختیم و در این مقاله می خواهیم این باورهای غلط را اصلاح کنیم.برای این که توجه زیادی به مصرف پروتئين داشته باشید، نیازی نیست حتما بدنساز باشید. حتی اگر تا به حال پایتان به باشگاه نرسیده یا برای دویدن، کفش به پا نکرده اید، ... بیشتر ...




منبع : http://seemorgh.com/health/nutrition/healthy-nutrition/382068-9-باور-غلط-درباره-پروتئین/



بهترین زمان مصرف پروتئین چه زمانی است؟

درخواست حذف اطلاعات

مکمل های پروتئين، معروف ترین مکمل های روی کره ی زمین هستند! افراد به دلایل گوناگونی از مکمل پروتئين استفاده می کنند؛ از عضله سازی و کاهش وزن گرفته تا صرفا تقویت سلامت عمومی. اما خیلی ها نمی دانند بهترین زمان مصرف پروتئين چه وقت است. در این مطلب توضیح می دهیم بهترین زمان مصرف پروتئين بر اساس هدفی که دارید چه زمانی است.پروتئين انواع زیادی داردوقتی صحبت از مواد مغذی ضروری برای بدن می شود، پروتئين در ابتدای این لیست قرار دارد. پروتئين منبع انرژی ... بیشتر ...




منبع : http://kamooneh.com/fa/news/121681/بهترین-زمان-مصرف-پروتئین-چه-زمانی-است



نحوه ی بارگیری پروتئین

درخواست حذف اطلاعات

ورزشکاران برای اینکه بتوانند در رقابت های خود بهتر عمل کنند و تمرینات خود را به درستی انجام دهند، پروتئين مصرف می کنند. مصرف پروتئين برای ورزشکاران نباید به صورت خودسرانه و بدون مشورت با پزشک باشد. با دکتر سلام همراه باشید با نحوه بارگیری پروتئين.پروتئين مورد نیاز بدنیک فرد معمولی روزانه حدود ۲-۱ گرم پروتئين برای هر یک پوند (حدود ۴۵۰ گرم) از وزن بدنش نیاز دارد؛ بنابراین یک فرد متوسط با وزن تقریبی ۷۰ کیلوگرم، باید روزانه بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ گرم پر ... بیشتر ...




منبع : http://bibaknews.com/927625/نحوه-بارگیری-پروتئین.html



۴ غذای محلی لذیذ اما کمتر خورده شده و دستور پخت آنها

درخواست حذف اطلاعات

یکی از لذت بخش ترین سرگرمی های زندگی «غذا خوردن» است. درست است که دلیل اصلی خوردن، کسب انرژی موردنیاز بدن مان است اما لذت چشیدن طعم غذاهای رنگ ووارنگ خودش یک تفریح است!اگر دل تان خوش باشد، نون و پنیر هم برای تان دلپذیر است. اما غذاها فقط شامل نون و پنیر، قیمه و قرمه، زرشک پلو، سوپ جو و … نیستند. دنیای غذاها خیلی متنوع تر از این حرف هاست. چه اشکال دارد دلخوشی مان را با خوردن گاه وبی گاه غذاهای ویژه بیشتر کنیم؟!ایران ما در کنار زیبایی های تاریخی و ... بیشتر ...




منبع : https://chetor.com/104897-۴-غذای-محلی-لذیذ-و-دستور-پخت-آنها/



۱۶ ماده خوراکی ارزان اما سرشار از پروتئین

درخواست حذف اطلاعات

پروتئين برای بدن ما اهمیت بسیار زیادی دارد. رژیم غذایی سرشار از پروتئين، نه تنها باعث می شود وزن در حالتی متعادل بماند، بلکه یکی از روش های ساختن بدنی عضلانی است. خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارند که قیمت کمی دارند اما غنی از پروتئين هستند. در این مقاله قصد داریم ۱۶ ماده غذایی سرشار از پروتئين اما با قیمتی مقرون به صرفه را معرفی کنیم.حتما بخوانید:۱. کره ی بادام زمینییکی از بهترین منابع پروتئين، کره ی بادام زمینی است که قیمت مناسبی هم دار ... بیشتر ...




منبع : https://chetor.com/98432-ماده-خوراکی-ارزان-اما-سرشار-از-پروتئین/



قورمه سبزی مجلسی + طرز تهیه قورمه سبزی برای 4 نفر

درخواست حذف اطلاعات

قورمه سبزیقورمه سبزی با مرغ قورمه سبزی با سبزی خشک قورمه سبزی مجلسی قورمه سبزی برای دو نفر گوشت را تکه تکه می کنیم و با پیاز سرخ کرده و لوبیا و لیمو عمانی و سه یا چهار لیوان آب می گذاریم نیم پز شود، بعد سبزی را به دقت تمیز می کنیم مواد لازم: سبزی (تره،جعفری، کمی شنبلیله):یک کیلو گوشت ماهیچه یا مغز ران بدون استخوان (یا ۷۵۰گرم با استخوان):نیم کیلو لوبیای قرمز یا چشم بلبلی: ۱/۲ پیمانه(۱۰۰گرم) لیمو عمانی درسته: ۳ تا ۴ عدد گرد لیمو: یک قاشق سوپخوری پیاز ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/vegetable-gourmet-recipe



خورشت بادمجان مجلسی + طرز تهیه خورشت بادمجان با مرغ

درخواست حذف اطلاعات

خورشت بادمجانخورشت بادمجانخورشت بادمجان با مرغ خورشت بادمجان با غوره خورشت بادمجان با گوشت خورش بادمجان مجلسی معمولا برای تهیه خورشت بادمجان از گوشت گوسفند یا گوساله استفاده می شود. چاشنی خورشت بادمجان متفاوت و سلیقه ای است و شما می توانید بنا به ذائقه خود از آبلیمو، آبغوره، غوره و یا گوجه سبز به عنوان طعم دهنده این خورشت استفاده کنید مواد لازم : گوشت خورشتی 300 گرمبادمجان بزرگ 3 عددپیاز متوسط 1 عددرب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخورینمک، فلفل به می ... بیشتر ...




منبع : http://rouzegar.com/cookery/eggplant-stew



خورش شوید غذای معروف شمال

درخواست حذف اطلاعات

خورش شوید از انواع غذاهای معروف شمالی است که شما می توانید این نوع خورش خوشمزه را در منزل به راحتی بپزید و از طعم بی نظیر آن نهایت لذت را ببرید. در طرز تهیه خورش شوید از مرغابی و آلوچه و شوید و آلو و تخم مرغ و آبغوره و روغن و نمک و فلفل استفاده می شود. خورش شوید از انواع غذاهای معروف شمالی است که شما می توانید این نوع خورش خوشمزه را در منزل به راحتی بپزید و از طعم بی نظیر آن نهایت لذت را ببرید. در طرز تهیه خورش شوید از مرغابی و آلوچه و شوید و آلو و ت ... بیشتر ...




منبع : http://parsine.com/fa/news/412997/خورش-شوید-غذای-معروف-شمال



پروتئین آلبومین چه تاثیری بر بدن دارد؟

درخواست حذف اطلاعات

آلبومین (ریشه لاتین:آلبوس بمعنی سفید) عموماً به گروهی از پروتئينهای محلول در آب گفته می شود اما در بدن انسان از نظر کاربرد و مقدار یکی از مهمترین پروتئين های درون پلاسما بوده و جزو پروتئين هایی است که گلیکوزیله نمی شود.عموماً “آلبومین” به گروهی از پروتئينهای محلول در آب گفته می شود اما در بدن انسان از نظر کاربرد و مقدار یکی از مهمترین پروتئين های درون پلاسما بوده و جزو پروتئين هایی است که گلیکوزیله نمی شود. غلظت آلبومین موجود در خون انسان ح ... بیشتر ...




منبع : http://topnaz.com/what-effect-does-albumin-protein-have-on-the-body/



ویژگیها و خواص پروتئین وی در بدنسازی whey

درخواست حذف اطلاعات

پروتئين وی یکی از مکملهایی است که ورزشکاران در بدنسازی از آن استفاده می کنند و خواص و مضرات خاص خود را دارد. پروتئين ها در ترمیم سلولهای بدن، بازسازی عضلات و استخوانها و همچنین تامین انرژی بدن نقش مهمی دارند. مکمل وی یک پروتئين خالص، طبیعی و با کیفیت بسیار بالا می باشد و از شیر گاو هنگام تهیه پنیر و دلمه زدن بدست می آید. بدن قادر به ساختن آمینو اسیدهای ضروری نمی باشد و از طریق تغذیه غذاهای حاوی پروتئين نیاز خود را برآورده می کند. پروتئين وی من ... بیشتر ...




منبع : http://golestane.net/showthread.php?t=106873&goto=newpost



نشانه های کمبود پروتئین را بشناسید

درخواست حذف اطلاعات

مواد مغذی معدودی هستند که به اندازه پروتئين با اهمیتند. پروتئين از مواد اولیه ساخت عضلات، پوست، آنزیم ها و هورمون ها است و نقشی اساسی در تمام بافت های بدن ایفا می کند.مجله اینترنتی کمونه (kamooneh.com) : بیشتر غذاها حاوی مقداری پروتئين هستند. به همین دلیل کمبود جدی پروتئين در بیشتر کشورهای توسعه یافته بسیار نادر است. با این حال برخی افراد ممکن است همچنان در خطر باشند.کمبود پروتئين منجر به مشکلات سلامتی مختلفی می شود و به مرور زمان تغییرات زیادی در ... بیشتر ...




منبع : http://kamooneh.com/fa/news/117596/نشانه-های-کمبود-پروتئین-را-بشناسید



دانشمندان در حال طراحی پروتئین دست ساز برای انسان هستند!

درخواست حذف اطلاعات

0بدن انسان متشکل از ده ها هزار سلول پروتئينی، که هر کدام برای کاری خاص ساخنه شده اند، می باشد. اکنون محققان یاد گرفته اند که چگونه پروتئين دست ساز یا نسخه هایی که در طبیعت یافت نشده، را بسازند. بدن ما حدود ۲۰،۰۰۰ نوع مختلف پروتئين، از کلاژن در پوست ما گرفته تا هموگلوبین در خون ما، را تولید می کند. بعضی از آنها شکل صفحه های مولکولی، و بعضی دیگر به شکل الیاف، جعبه، تونل، و حتی قیچی را به خود می گیرند.دانشمندان تقریبا پروتئين ها را از دو قرن پیش مو ... بیشتر ...




منبع : https://netnevesht.ir/دانشمندان-در-حال-طراحی-پروتئین-های-دست/



دستور تهیه خورش شوید

درخواست حذف اطلاعات

خورش شوید از انواع غذاهای معروف شمالی است که شما می توانید این نوع خورش خوشمزه را در منزل به راحتی بپزید و از طعم بی نظیر آن نهایت لذت را ببرید. در طرز تهیه خورش شوید از مرغابی و آلوچه و شوید و آلو و تخم مرغ و آبغوره و روغن و نمک و فلفل استفاده می شود.مجله اینترنتی کمونه (kamooneh.com) : خورش شوید از انواع غذاهای معروف شمالی است که شما می توانید این نوع خورش خوشمزه را در منزل به راحتی بپزید و از طعم بی نظیر آن نهایت لذت را ببرید. در طرز تهیه خورش شوید از ... بیشتر ...




منبع : http://kamooneh.com/fa/news/121639/دستور-تهیه-خورش-شوید



این غذاها پروتئین خالص دارند

درخواست حذف اطلاعات

پروتئين یک ریزمغذی ضروری است که در بسیاری از مواقع در بدن موثر است میزان توصیه شده از پروتئين 0.37 گرم در هر پوند از وزن بدن و یا 0.8 گرم / کیلوگرم است. با این حال، افراد از لحاظ جسمی فعال نیاز به 0.6 – 0.9 گرم در هر پوند، یا 1.4 – 2 گرم / کیلوگرم پروتئين دارند. تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی با پروتئين بالا نیز به از دست دادن وزن کمک کند.ساده ترین راه برای افزایش مصرف پروتئين، خوردن غذاهای با پروتئين بالا است. همه غذاهای با پروتئين بالا برابر نیستند ب ... بیشتر ...




منبع : http://mihanfal.com/226583.html



روزهای طلایی در انتظار صنعت بیمه ایران

درخواست حذف اطلاعات

بزرگنمایی : - / / کد خبر: 184422 وب سایت "فایننشال تریبیون" در گزارشی نوشت که صنعت بیمه ایران در ماه منتهی به دسامبر سال میلادی حدود تریلیون ریال ( . میلیارد دلار) از طریق حق بیمه درآمد داشته است که در قیاس با سال گذشته در همین بازه زمانی رشد . درصدی را نشان می دهد. به گزارش بانکداران (banker) به نقل از منا اینشورنس ریویو بخش نفت و انرژی ایران نیز شتاب بسیار خوبی را تجربه کرده و با رشد 114.3 درصدی حدود 2.48 تریلیون ریال حق بیمه کسب شده را به خود اختصاص داده است. ... بیشتر ...




منبع : http://banker.ir/news/184422/روزهای-طلایی-در-انتظار-صنعت-بیمه-ایران