رادین جدیدترین اخبار و مطالب وبسایتهای فارسی

مصرف ترشیجات در شب باعث پوکی استخوان می شود - خلاصه جستجو

جستجوی عبارت مصرف ترشیجات در شب باعث پوکی استخوان می شود از بین کلیه اخبار، مقالات و اطلاعات وبسایتهای فارسی جستجو و نتایج آن به صورت خلاصه و با درج لینک منبع آن نمایش داده شده است. در صورتیکه این مطالب نا مناسب بوده و یا شما نسبت به انتشار آن اعتراض دارید، بر روی لینک درخواست حذف کلیک نمائید. مصرف ترشیجات در شب باعث پوکی استخوان می شود.



مقاله کامل درمورد بیماری پوکی استخوان

درخواست حذف اطلاعات

داشتن اطلاعات کافی درباره برخی از بیماری ها باعث هوشیاری انسان در سبک زندگی خود است.به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ اول از همه خبر خوب این است که پوکي استخوان شرایطی است که اگر به درستی و در زمان مناسب تشخیص داده شود قابل پیشگیری و قابل درمان خواهد بود. با اینحال خبر بدی نیز برایتان داریم. معمولا بیشتر افراد اگاهی و هوشیاری کافی برای پیشگیری و درمان پوکي استخوان را ندارند. بیشتر افراد به خصوص زنان بالای ۵۰ سال، از این بیماری رنج مي بر ... بیشتر ...




منبع : http://alamto.com/osteoporosis.html



راه های درمان پوکی استخوان

درخواست حذف اطلاعات

پوکي استخوان در زنان و مردان تاثیر مي گذارد. با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست. همچنین، افرادی که قفقازی و یا از تبار آسیایی هستند احتمال ابتلا به این بیماری زیاد است.عوامل دیگر عبارتند از سابقه خانوادگی، سوء تغذیه، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار، برخی از داروها، وزن کم بدن, تیروئید بیش از حد فعال، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به پوکي استخوان مرتبط است.کمبود کلسیم نیز مي تواند باعث پوکي استخوان شود. کمبو ... بیشتر ...




منبع : http://kamooneh.com/fa/news/124212/راه‌های-درمان-پوکی-استخوان



راه های درمان پوکی استخوان

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش شمانیوز: پوکي استخوان در زنان و مردان تاثیر مي گذارد. با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست. همچنین، افرادی که قفقازی و یا از تبار آسیایی هستند احتمال ابتلا به این بیماری زیاد است.عوامل دیگر عبارتند از سابقه خانوادگی، سوء تغذیه، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار، برخی از داروها، وزن کم بدن, تیروئید بیش از حد فعال، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به پوکي استخوان مرتبط است.کمبود کلسیم نیز مي تواند باعث پوکي ... بیشتر ...




منبع : http://shomanews.com/fa/news/859543/راه‌های-درمان-پوکی-استخوان



در گفت وگو با فارس عنوان شد نکاتی مفید برای مبتلایان به پوکی استخوان/ تراکم استخ

درخواست حذف اطلاعات

سید احمد رئیس السادات دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس با اشاره به شعار انجمن بین المللی استئوپروز و سازمان بهداشت جهانی در خصوص پوکي استخوان با عنوان «با دوست داشتن استخوان هایمان از آینده خویش محافظت کنیم»، گفت: در حال حاضر در ایران، 7.5 ميلیون نفر (معادل حدود 10 درصد از جمعیت کشور) سالمند هستند. این رقم تا 15 سال آینده به دو برابر افزایش مي یابد و 30 سال دیگر، یک سوم جمعیت کشور را سالمندا ... بیشتر ...




منبع : http://farsnews.com/13960724000475



استئوپروز یک بیماری خاموش است | خبرگزاری سلامت | اولین و تنها خبرگزاری رسمی حوزه

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت)، دکتر سید احمد رئیس السادات با اشاره به شعار انجمن بین المللی استئوپروز و سازمان بهداشت جهانی در خصوص پوکي استخوان (با دوست داشتن استخوان هایمان از آینده خویش محافظت کنیم) گفت: در حال حاضر در ایران، ۷.۵ ميلیون نفر (معادل حدود ۱۰ درصد از جمعیت کشور) سالمند هستند. این رقم تا ۱۵ سال آینده به دو برابرافزایش مي یابد و۳۰ سال دیگر یک سوم جمعیت کشور را سالمندان تشکیل خواهند داد.در ایران براساس مطالعات مختلف برحسب زمان تح ... بیشتر ...




منبع : http://tebna.ir/استئوپروز-یک-بیماری-خاموش-است/



پوکی استخوان بیماری بی صدا - بیماری - مراقبت

درخواست حذف اطلاعات

سلامت نیوز: پوکي استخوان (استئوپروز) بیماری خاموش است که معمولا در سنین بالا خود را نشان مي دهد و با اقداماتی مانند تغذیه سالم و تحرک بدنی مي توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، بیستم اکتبر (28مهرماه ) روز جهانی پوکي استخوان ناميده شده و هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکي استخوان و بیماری های مزمن استخوان است.شعارسال 2017 روز جهانی پوکي استخوان، با دوست داشتن استخو ... بیشتر ...




منبع : http://salamatnews.com/news/227741/پوکی-استخوان-بیماری-بی-صدا



چی بخورم تا استخوان هام سالم بماند؟

درخواست حذف اطلاعات

پوکي استخوان و ضعیف شدن استخوان ها مشکل بسیار جدی است که با تغذیه سالم و مناسب قابل پیشگیری و درمان است. در این مقاله به غذاهایی اشاره مي شود که به درمان پوکي استخوان ها و تقویت آنها کمک مي کنند.زمانی که صحبت از تقویت استخوان ها مي شود، دو ماده مغذی کلیدی مطرح مي شود : کلسیم و ویتامين d.کلسیم از استخوان ها و ساختار دندان ها محافظت مي کند و ویتامين d به جذب کلسیم و رشد استخوان ها کمک مي کند.این مواد مغذی در سال های ابتدایی زندگی مهم هستند، اما در س ... بیشتر ...




منبع : http://seemorgh.com/health/nutrition/healthy-nutrition/394390-درمان-پوکی-استخوان-با-تغذیه/



بلایی که خوردن ترشیجات در شب به سرتان می آورد!

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری ميزان، یکی ازخوردنی های موجود در سفره ایرانیان از زمان های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانو های ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشيجات (هفتابیجار، سیرترشی، ترشی لیته، ترشک، لواشک و ...) است.مصرف ترشيجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، مي تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد؛ ترشيجاتی از قبیل: هفت بیجار، سیرترشی، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشيجات از نظر تقسیم بندی نه جزو غذا محسوب م ... بیشتر ...




منبع : http://mizanonline.com/fa/news/413782/بلایی-که-خوردن-ترشیجات-در-شب-به-سرتان-می‌آورد



پوکی استخوان بیماری بی صدا

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش ایران اکونوميست؛ بیستم اکتبر (28مهرماه ) روز جهانی پوکي استخوان ناميده شده و هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکي استخوان و بیماری های مزمن استخوان است. شعارسال 2017 روز جهانی پوکي استخوان، ' با دوست داشتن استخوان هایمان از آینده خویش محافظت کنیم ' انتخاب شده است. اطلاع رسانی و افزایش آگاهی در زمينه سلامت استخوان ها، عضلات و مفاصل از طریق رسانه های عمومي، نهادهای سیاستگذاری، متخصصان بهداشت و ... بیشتر ...




منبع : http://iraneconomist.com/fa/news/179877/پوکی-استخوان-بیماری-بی-صدا



کدام استان ها بیشترین مبتلایان پوکی استخوان را دارند؟

درخواست حذف اطلاعات

دبیرانجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با بیان اینکه ازهر 5 زن یائسه یک نفر مبتلا به پوکي استخوان است، گفت:ساکنین مناطق شمالی کشورازجمله گلستان، مازندران، آذربایجان واستان تهران به طور قابل توجهی بیش ازاستان های جنوبی مانند بوشهر و شیراز، به پوکي استخوان مبتلا هستند که ممکن است به علت دریافت کمتر نورآفتاب، عادات تغذیه ای یا فعالیت فیزیکی متفاوت باشد.خبرگزاری ایرنا: به گزارش انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران، دکتر سید احمد رئیس السادات، با ... بیشتر ...




منبع : http://fardanews.com/fa/news/737556/کدام-استان‌ها-بیشترین-مبتلایان-پوکی-استخوان-را-دارند



مصرف ترشیجات در شب باعث پوکی استخوان می شود

درخواست حذف اطلاعات

یکی از خوردنی های موجود در سفره ایرانیان از زمان های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانو های ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشيجات (هفتابیجار، سیرترشی، ترشی لیته، ترشک، لواشک و...) است.مصرف ترشيجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، مي تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد؛ ترشيجاتی از قبیل: هفت بیجار، سیرترشی، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشيجات از نظر تقسیم بندی نه جزو غذا محسوب مي شوند و نه تأثیر دارویی دارند بلکه باید ب ... بیشتر ...




منبع : http://parsine.com/fa/news/429321/مصرف-ترشیجات-در-شب-باعث-پوکی-استخوان-می‌شود



6 نشانه خاموش پوکی استخوان - ملکانه

درخواست حذف اطلاعات

۶ نشانه خاموش پوکي استخوان به گزارش مجله اینترنتی ملکانه ؛ پوکي استخوان بیماری است که در آن بدن بیش از حد توده استخوانی خود را از دست مي دهد و آنچه از دست رفته است اغلب جایگزین نمي شود. این بیماری زنان را بیشتر از مردان درگیر مي کند. در ادامه با برخی از نشانه های پنهان […]به گزارش مجله اینترنتیملکانه ؛ پوکي استخوان بیماری است که در آن بدن بیش از حد توده استخوانی خود را از دست مي دهد و آنچه از دست رفته است اغلب جایگزین نمي شود. این بیماری زنان را ... بیشتر ...




منبع : https://molkaneh.com/6-نشانه-خاموش-پوکی-استخوان/



۶ نشانه خاموش پوکی استخوان

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری ميزان، پوکي استخوان بیماری است که در آن بدن بیش از حد توده استخوانی خود را از دست مي دهد و آنچه از دست رفته است اغلب جایگزین نمي شود. این بیماری زنان را بیشتر از مردان درگیر مي کند. در ادامه با برخی از نشانه های پنهان ابتلا به پوکي استخوان بیشتر آشنا مي شویم.قد شما کوتاه تر شده استآیا لباس های شما به ناگاه بلندتر از گذشته به نظر مي رسند؟ زمانی که فردی مبتلا به پوکي استخوان باشد، استخوان های ستون فقرات مي توانن ... بیشتر ...




منبع : http://mizanonline.com/fa/news/414096/۶-نشانه-خاموش-پوکی-استخوان



پوکی استخوان موریانه ساختمان بدن

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش پارس نیوز، ونوس بهنود: بیماری پوکي استخوان اختلال اسکلتی دوران کهن سالی است که استخوان های فرد را در معرض شکستگی قرار داده و چارچوب اولیه بدن تغییر فرم پیدا مي کند.این بیماری هر چند در سراسر جهان شایع بوده اما در کشورهای در حال توسعه به مراتب شیوع بیشتری دارد که به عقیده کارشناسان علت عمده آن به عادات بد تغذیه بازمي گردد.در مقایسه با مردان، زنان بیشتر در معرض این بیماری قرار مي گیرند که بروز و ظهور و افزایش مبتلایان آن در سال های اخی ... بیشتر ...




منبع : https://parsnews.com/fa/tiny/news-475790



علائم و راههای درمان سرطان استخوان

درخواست حذف اطلاعات

سرطان استخوان (bone cancer) سرطان استخوان به سارکوم sarcome نیز شهرت دارد و در تمام دنیا شایع است. سرطان استخوان، سرطان نادری است که در درون یاخته های استخوانی شکل مي گیرد. استخوان ها به عنوان چهارچوب ساپورت بدن، سازه ای را تشکیل مي دهند و شکل بدن را مي سازند که این خود به مانند نگهدارنده ای برای ماهیچه ها برای ایجاد حرکت است و نیز از ارگان های درونی بدن حفاظت مي کند.مجله اینترنتی کمونه (kamooneh.com) : سرطان استخوان (bone cancer) بیشتر استخوان ها توخالی هستند و تش ... بیشتر ...




منبع : http://kamooneh.com/fa/news/119471/علائم-و-راههای-درمان-سرطان-استخوان



مهترین زمان تامین ذخیره استخوانی

درخواست حذف اطلاعات

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران سن مدرسه و حوالی سن بلوغ را بهترین زمان به حداکثر رساندن ذخیره استخوانی برای پیشگیری از بروز پوکي استخوان در بزرگسالی دانست و گفت: با تغذیه سالم و ورزش مي توان این ذخیره را به حداکثر رساند. آفتاب نیوز : دکتر احمدرضا جمشیدی روز یکشنبه در نشست خبری به مناسبت یازدهمين کنگره انجمن روماتولوژی ایران اظهار کرد: پس از سن 35 سالگی برداشت استخوانی آغاز مي شود و افرادی که ذخیره استخوانی آنها به ميزان کافی نباشد، در اثر ای ... بیشتر ...




منبع : http://aftabnews.ir/fa/news/481114/مهترین-زمان-تامین-ذخیره-استخوانی



میزان مبتلایان به بیماری پوکی استخوان در ایران

درخواست حذف اطلاعات

٧٠ درصد زنان و ٥٠ درصد مردان بالای ٥٠ سال دچار پوکي استخوان هستند.معاون اجرایی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه حدود ٧٠ درصد زنان و ٥٠ درصد مردان بالای ٥٠ سال دچار پوکي استخوان هستند، گفت: مدیریت بیماری های عضلانی اسکلتی به عنوان یکی از اولویت های برنامه ریزی مدیریت بیماری های غیرواگیر تعیین شده است.به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا مهدوی، در گفت وگو با "وبدا" درخصوص روز جهانی پوکي استخوان گفت: روز جهانی پوکي استخوان هر ... بیشتر ...




منبع : http://asriran.com/fa/news/567308/میزان-مبتلایان-به-بیماری-پوکی-استخوان-در-ایران



علائم پوکی استخوان چیست؟

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، اگرچه استخوان معمولا بسیار قوی و محکم مي باشد، اما بافت های آن به طور مداوم تجزیه شده و دوباره از نو ساخته مي شود. هر چقدر سن شما بیشتر شود، احتمالا سرعت تجزیه استخوان ها بیشتر از بازسازی آن ها شده که این شرایط باعث ایجاد حفره در استخوان ها مي شود و آن ها شکننده تر و آسیب پذیر تر خواهند شد. در مراحل پیشرفته بیماری، علائم پوکي استخوان بیشتر نمایان مي شوند. درمان پوکي استخوان در مراحل اولیه، بهترین راه برای جلوگ ... بیشتر ...




منبع : http://ana.ir//news/388883



٧٠ درصد زنان و ٥٠ درصد مردان بالای ٥٠ سال دچار پوکی استخوان هستند

درخواست حذف اطلاعات

معاون اجرایی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه حدود ٧٠ درصد زنان و ٥٠ درصد مردان بالای ٥٠ سال دچار پوکي استخوان هستند، گفت: مدیریت بیماری های عضلانی اسکلتی به عنوان یکی از اولویت های برنامه ریزی مدیریت بیماری های غیرواگیر تعیین شده است. آفتاب نیوز : دکتر علیرضا مهدوی، در گفت وگو با "وبدا" درخصوص روز جهانی پوکي استخوان گفت: روز جهانی پوکي استخوان هر ساله در روز ٢٠ اکتبر یا ٢٨ مهرماه برگزار مي شود و به منظور افزایش آگا ... بیشتر ...




منبع : http://aftabnews.ir/fa/news/483373/٧٠-درصد-زنان-و-٥٠-درصد-مردان-بالای-٥٠-سال-دچار-پوکی-استخوان-هستند



مشکلات خارج شدن داروی پوکی استخوان از پوشش بیمه ای | خبرگزاری سلامت | اولین و تن

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت)، دکتر حسین اصلانی، متخصص جراحی استخوان و مفاصل در این باره اظهار کرد: پوکي استخوان به حالتی اطلاق مي‎شود که در آن ماده‎ی معدنی تشکیل دهنده‎ی استخوان به خصوص بخش کلسیم دار آن با تأثیرپذیری از عوامل مختلف کاهش مي‎یابد. یکی از مهم‎ترین فاکتورهای تأثیرگذار در بروز پوکي استخوان، جنس است، به طوری که به علت برخی تغییرات هورمونی در بانوان دانسیته‎ی استخوان در سنین یائسگی(حدود ۴۰ سالگی) به شدت کاهش یافته و موجب پوک ... بیشتر ...




منبع : http://tebna.ir/مشکلات-خارج-شدن-داروی-پوکی-استخوان-از-پ/



بیشترین شکایات روماتیسمی در آسیا متعلق به ایران است - مراقبت

درخواست حذف اطلاعات

سلامت نیوز: معاون اجرایی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، گفت: حدود ٧٠ درصد زنان و ٥٠ درصد مردان بالای ٥٠ سال دچار پوکي استخوان هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر علیرضا مهدوی با اشاره به روز جهانی پوکي استخوان، اظهارداشت: روز جهانی پوکي استخوان هر ساله در روز ٢٠ اکتبر (٢٨ مهر) برگزار مي شود و به منظور افزایش آگاهی از نحوه پیشگیری، تشخیص و درمان پوکي استخوان و بیماری های متابولیکی استخوان در طول سال مطابق با شعار روز ... بیشتر ...




منبع : http://salamatnews.com/news/227740/بیشترین-شکایات-روماتیسمی-در-آسیا-متعلق-به-ایران-است



تاثیر سوء مصرف بیش از حد نمک و نوشابه بر سلامت استخوان ها

درخواست حذف اطلاعات

دکتر «محمد باقر اولیاء» در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، پوکي استخوان را یک بیماری متابولیکی خاموش استخوان ذکر و اظهار کرد: پوکي استخوان، یک اختلال اسکلتی است که با کاهش تراکم استخوان و افزایش استعداد به شکستگی مشخص مي شود و بیشتر در دوران کهولت سن و از 40 سالگی به بعد در افراد بروز مي کند .وی پوکي استخوان را یک بیماری خاموش دانست و بیان کرد: این بیماری بر خلاف بسیاری از بیماری های مزمن دیگر بدون هیچ علائمي بروز مي کند به نحوی که رشته های استخوانی ... بیشتر ...




منبع : http://aftabir.com/news/article/view/2018/03/05/1838297



تاثیر سوء مصرف بیش از حد نمک و نوشابه بر سلامت استخوان ها

درخواست حذف اطلاعات

دکتر «محمد باقر اولیاء» در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، پوکي استخوان را یک بیماری متابولیکی خاموش استخوان ذکر و اظهار کرد: پوکي استخوان، یک اختلال اسکلتی است که با کاهش تراکم استخوان و افزایش استعداد به شکستگی مشخص ميشود و بیشتر در دوران کهولت سن و از 40 سالگی به بعد در افراد بروز مي کند .وی پوکي استخوان را یک بیماری خاموش دانست و بیان کرد: این بیماری بر خلاف بسیاری از بیماری های مزمن دیگر بدون هیچ علائمي بروز مي کند به نحوی که رشته های استخوانی ... بیشتر ...




منبع : https://magito.ir/health/medical/1886501/تاثیر-سوء-مصرف-بیش-از-حد-نمک-و-نوشابه-بر-سلامت-است



بهترین درمان گیاهی برای مبارزه با پوکی استخوان

درخواست حذف اطلاعات

نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند.گروه سبک زندگی «تیتریک»، امروزه بیماری پوکي استخوان به یکی از بزرگ ترین مشکلات جامعه تبدیل شده است، طوری که سالانه ميلیون ها نفر به آن دچار مي شوند. در این ميان افراد بالای ۵۰ سال و به ویژه زنان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. در این مطلب گیاهانی را معرفی مي کنیم که تاثیر بسزایی در حفظ سلامت استخوان ها و مقابله با پو ... بیشتر ...




منبع : http://titre1.ir/fa/news/139353/بهترین-درمان-گیاهی-برای-مبارزه-با-پوکی-استخوان



شیوع بیماری استخوانی در اردبیل؛ ۹۰ درصد مردم کمبود ویتامینd دارند

درخواست حذف اطلاعات

خبرگزاری مهر، گروه استان ها - ونوس بهنود: بیماری پوکي استخوان اختلال اسکلتی دوران کهن سالی است که استخوان های فرد را در معرض شکستگی قرار داده و چارچوب اولیه بدن تغییر فرم پیدا مي کند.این بیماری هر چند در سراسر جهان شایع بوده اما در کشورهای در حال توسعه به مراتب شیوع بیشتری دارد که به عقیده کارشناسان علت عمده آن به عادات بد تغذیه بازمي گردد.در مقایسه با مردان، زنان بیشتر در معرض این بیماری قرار مي گیرند که بروز و ظهور و افزایش مبتلایان آن در س ... بیشتر ...




منبع : https://mehrnews.com/news/4164553/شیوع-بیماری-استخوانی-در-اردبیل-۹۰-درصد-مردم-کمبود-ویتامینD-دارند



شیوع بیماری استخوانی در اردبیل؛ ۹۰ درصد مردم کمبود ویتامینd دارند

درخواست حذف اطلاعات

، گروه استان ها - ونوس بهنود: بیماری پوکي استخوان اختلال اسکلتی دوران کهن سالی است که استخوان های فرد را در معرض شکستگی قرار داده و چارچوب اولیه بدن تغییر فرم پیدا مي کند.این بیماری هر چند در سراسر جهان شایع بوده اما در کشورهای در حال توسعه به مراتب شیوع بیشتری دارد که به عقیده کارشناسان علت عمده آن به عادات بد تغذیه بازمي گردد.در مقایسه با مردان، زنان بیشتر در معرض این بیماری قرار مي گیرند که بروز و ظهور و افزایش مبتلایان آن در سال های اخیر م ... بیشتر ...




منبع : http://hoshdarnews.ir/316785/شیوع-بیماری-استخوانی-اردبیل-درصد-مردم.html



دلایل پوکی استخوان چیست؟

درخواست حذف اطلاعات

رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، گفت: تغذیه نامناسب، بویژه سرانه کم مصرف شیر در ایران و کم تحرکی، عوامل مهم ابتلای افراد به پوکي استخوان هستند.تیتر20- احمد دلبری در تشریح علل پوکي استخوان و راه های پیشگیری از آن، اظهارداشت: سرانه مصرف شیر در ایران، کمتر از ۱۰۰ کیلوگرم در سال است ، درصورتی که سرانه مصرف این ماده غذایی پرکلسیم در کشورهای اروپایی سالانه بیش از ۳۰۰ کیلوگرم است.وی افزود: مردم کشورمان ضمن آنکه شیر و مواد ... بیشتر ...




منبع : http://titre20.ir/fa/news/16786/دلایل-پوکی-استخوان-چیست



چی بخورم تا استخوان هام سالم بماند؟

درخواست حذف اطلاعات

اتاق خبر 24: زمانی که صحبت از تقویت استخوان ها مي شود، دو ماده مغذی کلیدی مطرح مي شود : کلسیم و ویتامين d.کلسیم از استخوان ها و ساختار دندان ها محافظت مي کند و ویتامين d به جذب کلسیم و رشد استخوان ها کمک مي کند.این مواد مغذی در سال های ابتدایی زندگی مهم هستند، اما در سنین بالا نیز ممکن است موثر باشند. اگر به پوکي استخوان دچار شده باشید، دریافت مقدار زیاد کلسیم و ویتامين d پیشروی بیماری را آهسته کرده و از شکستگی استخوان پیشگیری مي کند. پوکي استخوان ... بیشتر ...




منبع : http://otaghkhabar24.com/news/130906



ورزش های مناسب برای کسانی که پوکی استخوان دارند

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش بهداشت نیوز: ورزش های مطمن برای کسانی که به پوکي استخوان مبتلا ميشوند ؟ورزش وزنه برداری بکی از بهترین راه های جلوگیری از پوکي استخوان مي باشد و همچنین مي تواند برای حفظ تراکم استخوان در افراد مبتلا به پوکي استخوان کمک کند.بعضی از دیگر ورزش ها مانند؛ ورزش های رزمي و تعادلی نیز موثر هستند که هر دوی آنها مي توانند تحمل وزن را داشته باشند و از خستگی جلوگیری کنند و کارهای روزمره را آسان تر کنند اما احتیاط لازم است.ورزش پوکي استخوانمخصوص ... بیشتر ...




منبع : https://magito.ir/health/health/2003491/ورزش-های-مناسب-برای-کسانی-که-پوکی-استخوان-دارند



آمار مبتلایان به پوکی استخوان در ایران در حال افزایش است

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان؛ مهناز مردانی، با بیان اینکه پوکي استخوان عبارت است از بر هم خوردن تعادل بین توده استخوانی مصرفی و سنتز توده استخوانی جدید، اظهار کرد: این امر منجر به کاهش دانسیته استخوان ها، ایجاد خلل و فرج وسیع در استخوان ها (اسفنجی شدن) و در نتیجه کاهش استحکام و ضعف و در نهایت شکستی بسیار آسان استخوان مي شود.وی افزود: متاسفانه بیماری پوکي استخوان یا استئوپروز ممکن است تا سال ها بدون علامت ب ... بیشتر ...




منبع : http://yjc.ir/fa/news/6361322/آمار-مبتلایان-به-پوکی-استخوان-در-ایران-در-حال-افزایش-است



چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان بدهند؟

درخواست حذف اطلاعات

عضو هیات علمي دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افرادی که بیش از سه ماه داروی کورتن مصرف مي کنند، باید از نظر پوکي استخوان مورد ارزیابی قرار گیرند.ایران اکونوميست - به گزارش ایران اکونوميست؛ دکتر محمدرضا مهاجری تهرانی افزود:افرادی که دچار برخی از بیماری های غدد درون ریز مانند پرکاری غدد فوق کلیه، پرکاری تیروئید و لاغری شدید هستند هم باید از نظر تراکم استخوان مورد سنجش قرار گیرند. پوکي استخوان بیماری مربوط به استخوان هاست. در این بیماری اصطلاح ... بیشتر ...




منبع : http://iraneconomist.com/fa/news/181202/چه-کسانی-باید-سنجش-تراکم-استخوان-بدهند



پوکی استخوان با این روش ها قابل پیشگیری است

درخواست حذف اطلاعات

با توجه به مطالعات سال ۲۰۱۴ بیش از ۱۰ درصد بزرگسالان بالای ۵۰ سال، پوکي استخوان را تجربه مي کنند. با این حال نمي توان گفت این بیماری بخش غیر قابل اجتناب از دوران پیری است.گروه سبک زندگی «تیتریک»؛ در طول دهه سوم زندگی، توده استخوانی کاهش مي یابد و با شروع دوران یائسگی، با کاهش شتاب سطح استروژن، تراکم استخوان ها کمتر شده و فرد در معرض پوکي استخوان قرار مي گیرد. مردان مسن نیز البته مي توانند این بیماری را تجربه کنند و آنهم بعد از سنین ۶۵ تا ۷۰ سا ... بیشتر ...




منبع : http://titre1.ir/fa/news/129922/پوکی-استخوان-با-این-روش-ها-قابل-پیشگیری-است



ادامه مناقشه بر سر خانه سیمین و جلال/ نگرانی خانواده آل احمد از مرمت های غیر اصو

درخواست حذف اطلاعات

به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران «پویا» چهار سال پس از درگذشت سیمين دانشور و دو سال پس از ماجرای فروش منزل مسکونی وی توسط خواهرش به شهرداری تهران این خانه که قرار بود پس از تعميرات جزئی سه ماهه به "خانه- موزه جلال و سیمين" و "خانه ادبیات ایران" تبدیل شود هنوز به اتمام نرسیده است. اخیراً مدیر عامل شرکت توسعه فضاهای فرهنگی شهرداری تهران از افتتاح بخشی از خانه سیمين و جلال تا پایان سال خبر داده و گفته است: هدف اصلی ضمن مقاوم سازی و اصلاح م ... بیشتر ...




منبع : http://tn.ai/1335751